こんにちは！
受付の物延です。


今日はフロスの使い方についてご説明します。


フロスの長さの目安は手～ひじまでです。
使い方はまず、左手の中指に一巻き、もう片方の
中指にぐるぐる巻き、糸が汚れたら右から左に
巻きなおします。
歯の間に入れるときは、短めに持ちます。
上の歯は親指で押しながら、下の歯は人差し指で押します。
前歯は親指と人差し指で押します。
ぎこぎことのこぎりのようにゆっくり押してください。


最低でも1日1回はフロスを通すようにしましょう。

こんにちは！スタッフの谷です*

とても暑い日が続いていますが、皆さん体調はいかがですか？
こんな季節は冷たくて甘い飲み物や食べ物を口にすることが増えますよね。

コーラを飲むと歯が溶けるという話を聞いたことがあるかもしれませんが、
炭酸飲料に限らず砂糖が入った甘い飲み物や食べ物はとても危険です。

「pH」という言葉をご存じですか？
酸性、アルカリ性を判定するための指数です。
歯の表面は固いエナメル質ですが酸にとても弱い性質を持っています。
数値にすると「pH5.5」以下になると歯が溶け始めます。

pHが7より小さいものは虫歯になるリスクが高いということになるので
飲み物のpHを知ることが大切になります。

水・ミネラルウォーターは7.0でお茶や無糖コーヒーはpH6.5となるので
暑い季節はこれらを水分補給とするといいですね！

紅茶は市販のものだと砂糖が入っておりpHが5.5
オレンジジュースは4.0、スポーツドリンクは3.5です。
コーラは2.2という数値で想像通りではないでしょうか？

ダラダラ飲みをせずに時間を決めて飲むようにして
その後は、歯磨きを必ず知るようにして虫歯予防をしましょう☆

こんにちは。スタッフの加藤です。
今回はフッ素についてお伝えします。

フッ素は歯が生えてきてから14歳過ぎぐらいまでは定期的に継続して塗布してほしいです。

フッ素と聞いて思い浮かべるのは歯磨き粉や虫歯予防ではないでしようか。

フッ素は使い続けることによって、生まれ持った歯の結晶をより強い歯の結晶に変える性質を持っています。

また磨き残しのプラークと呼ばれる細菌の塊が、酸を出し歯を溶かして虫歯ができます。

フッ素の働きは
虫歯菌の働きを抑制
歯のエナメル質の修復を促進
歯の質を強化してくれます。

歯を守るにはこのフッ素が大事になってきます。

今からでも遅くないので出来ることから始めていきましよう。

こんにちは！スタッフの阿部です。

今回は虫歯の予防処置、＜シーラント＞についておはなしします！


シーラントとは保険診療内でできる予防処置で、セメントの一種を歯の溝に接着させ奥歯の噛む面を虫歯の原因菌から守る役目をします。

虫歯の予防処置として、他にもフッ素がありますが
シーラントは、１本１本の歯のかみ合わせの面に用いられ、フッ素は歯の全体の歯質を強化し、虫歯に対する対抗性を高めています。

当院では、小児のクリーニングで保護者様にお話ししてご希望であれば六歳臼歯ともう一つ奥の歯につけさせていただいています。
かみ合わせなどにより個人差がありますが、シーラントの効果は数年続きます。定期的なクリーニング・検診でとれていないかその都度確認してとれていれば追加もしています。

こんにちは、院長の山下です。
神戸市の大規模ワクチン接種に僕たち歯科医師が参加して約一か月が過ぎました。当初は大変緊張していましたが今では当然緊張感はあるものの、出務している歯科医師の仲間たちは程よい緊張感と使命感で満たされているのではないでしょうか？
目に見える形で市民の皆さんの健康に貢献できて嬉しいですね。
高齢者接種は７月一杯ですが通常接種も引き続き行われますので、少しだけ患者さんにはご迷惑をお掛けしますが後数か月だけご了承下さい。宜しくお願い致します。