朝起きて、顎が痛い、肩がこるなど感じたことありませんか？

もしかしたら歯ぎしりが原因かもしれません。

 

歯ぎしりは“グラインディング”と言われている歯をギリギリとこすり合わせる

ことをイメージしますが、その他にも無意識に強く噛みしめたり、くいしばる

“クレンチング”、歯をカチカチ素早く合わせる“タッピング”、一定の場所だけ

キリキリすり合わせる“ナッシング”の４種類があります。

 

歯ぎしりが原因で

・歯が異常にすり減る

・歯周病が進行する

・歯が欠けたり、割れたりする

・顎の関節に大きな負担がかかり、口が開けにくく

なったり、顎の周囲に痛みが出る

などの悪影響が出てきます。

 

また口腔内の影響だけでなく、頭痛、首の痛み、肩こり、

腰痛、めまい、耳鳴り、不眠症など身体にも影響が起こります。

 

対処法としては、歯ぎしりの原因になっているストレスや、アルコールの過剰摂取、

逆流性食道炎などの原因改善、歯や顎を嚙む力から守る就寝時に着けるマウスピースの作成

などがあります。

 

当院でも保険診療でマウスピースを作成することが可能なので、

気になる方はスタッフまでお声がけください。