皆さんこんにちは。小さいお子さんがいらっしゃる親御さんでお子さんが歯磨きを嫌がりさせてくれないと困っている方も多いのではないでしょうか？子供の口の健康を守るためには、歯磨きは欠かせない大切な習慣です。そこで今回は、子供が歯磨きを嫌がらないようにするポイントとアイデアをご紹介します。

1.楽しい歯磨き時間を作る

子供にとって歯磨きは苦痛な時間かもしれません。しかし、楽しい雰囲気を作ることで歯磨きを楽しくすることができます。

音楽や歌: 歯磨き中にお気に入りの音楽をかけたり、一緒に歌を歌ったりすると楽しい雰囲気が広がります。

今だと動画サイトなどにも歯磨きが楽しくなるような動画が沢山あるので参考にされてもいいと思います。

2.親が楽しく歯磨きをしてる姿を見せる

子どもはよく真似をしたがりますので、歯磨きもまずは大人の私達が楽しくやっている姿を見せて、あーピカピカになって嬉しいなーとか、歯磨き＝楽しい、気持ちいという事を見せてあげると良いです。

3.ゲームやストーリー

歯磨きをゲーム化したり、お話をしながら行うと子供の興味を引きやすくなります。例えば、歯磨き中にストーリーを作ったり、キャラクターが歯磨きの冒険に出発するという設定を作ってみてください。

 

歯磨きに対して子供に関心を持たせ、子供が歯磨きに積極的に関与することで、自分の歯を守る意識が高まります。

1.歯ブラシの選び方

子供が好きなキャラクターやカラフルなデザインの歯ブラシを選ぶ機会を与えましょう。子供が自分の歯ブラシを選ぶことで愛着が湧き、モチベーションが上がります。

2.自分で歯磨きをする

子供が歯磨きを自分で行えるようにサポートしましょう。最初は手伝いながら、徐々に子供自身が歯磨きを行う時間を増やしていきます。

3.歯磨きをルーティン化する

定期的な歯磨きのルーティンを作ることで、子供は予測可能な環境の中で歯磨きを行うことができます。

4.一定の時間帯を設定

毎日同じ時間帯に歯磨きを行うことで、子供は習慣化しやすくなります。例えば、朝食後や寝る前など、日常の流れに組み込むと良いでしょう。

 

色々と述べましたが、1番はお子さんが歯磨きを嫌いにならないことです。

お子さんの定期検診も当院では歯医者さんを嫌いにならないように心がけて診察しておりますのでお気軽にお越しくださいね。

その子その子で個性も違うので、お子さんに合わせて歯磨きや定期検診なども寄り添っていければ良い習慣になると思います。