こんにちは！

皆さんは、歯磨きのときに「歯ブラシ以外のケア用品」を使っていますか？

歯ブラシだけでは、歯と歯の間の汚れを十分に落とすことが難しいため、

デンタルフロスや歯間ブラシを使ったケアがおすすめです。

今回は、「フロスと歯間ブラシ、どっちを使えばいいの？」

という疑問についてご紹介します♪

〇デンタルフロスがおすすめなのはこんな方！

デンタルフロスは、細い糸を歯と歯の間に通して汚れを取り除きます。

特に、

・歯と歯の間が狭い方
・歯間ブラシが入りにくい方
・歯と歯の接触部分の汚れをしっかり取りたい方

におすすめです。

フロスには、指に巻いて使うタイプや、持ち手がついているタイプがあります。

「フロスを使ってみたいけれど、使い方がよく分からない……」

いう方は、ぜひ歯科医院でご相談ください(^^)

〇歯間ブラシがおすすめなのはこんな方！

歯間ブラシは、歯と歯の間にあるすき間にブラシを入れて汚れを落とします。

特に、

・歯と歯の間にすき間がある方
・歯周病によって歯ぐきが下がっている方
・ブリッジなどの補綴物が入っている方

には、歯間ブラシが適していることがあります。

歯間ブラシにはさまざまなサイズがあり、大きすぎるものを

無理に入れてしまうと歯ぐきを傷つけることがあります。

「自分には何サイズが合っているの？」と迷ったら、

歯科医院で確認してもらいましょう♪

実は「どちらか一方」ではないことも！

フロスと歯間ブラシは、それぞれ得意な場所が違います。

歯と歯の間が狭いところにはフロス、すき間があるところには歯間ブラシ……

というように、お口の状態に合わせて使い分けることが大切です。

毎日の歯磨きにプラスして、歯間のケアも取り入れてみましょう！

「今使っている方法で合っているかな？」
「歯間ブラシのサイズが分からない」
「フロスがうまく使えない」

そんな方は、ぜひお気軽にスタッフにお声がけください。

一人ひとりのお口の状態に合わせて、ケア方法をご案内しますので１

毎日のちょっとしたケアで、健康なお口を一緒に目指しましょう！